Тренинг только для женщин Я- Богиня

Цели тренинга:

  Научиться любить и ценить себя.
 Всегда быть привлекательной, ухоженной и уверенной в себе.
 Научиться в важных ситуациях входить в «состояние уверенности».
 Изучить техники и методы грамотного ежедневного и интенсивного ухода за кожей лица и тела для сохранения молодости и красоты.
 Приобрести навык подбора лечебно-профилактической косметики (лицо, тело).

В программе:

 Определение самооценки.
 Отличие адекватной самооценки от неадекватной (заниженной, завышенной).
 Методы коррекции самооценки.
 Для чего нужно любить себя?
 Методики развития чувства любви к себе.
 Как поступать с чувством обиды.
 Формы поведения.
 Как перейти с импульсивного поведения на осознанное.
 Качества уверенного человека.
 Техники избавления от страхов.
 Работа с убеждениями.
 Что такое манипуляция и как вести себя с манипуляторами.
 Состояние«абсолютной уверенности».
 Техники уверенного поведения.
 Правила и методы ежедневного ухода за лицом.
 Интенсивный уход за кожей лица.
 Решение косметических проблем.
 Правила и методы эффективного ухода за кожей тела.

Антицеллюлитная программа.
 Секреты подбора эффективной лечебно-профилактической косметики или как при всем богатстве выбора купить то, что действительно работает.

Обязательно!
Иметь при себе 2-3 крема (маски) для лица и/или тела, тоник, спонжи, пищевую пленку.

Методы и формы работы:
Тренинг проводится по 2 схемам:
Классическая: теоритический блок - практическая отработка теории-групповое обсуждение – присвоение полученного опыта.

Мастер – класс:  групповая и индивидуальная отработка практических навыков.

В ходе занятий используются деловые игры, групповая и индивидуальная работа.

Дополнительно: в стоимость тренинга включены раздаточные материалы, кофе-брейки и обеды, сертификаты, консультации во время тренинга.

Продолжительность: один день.
 

Регистрация на бесплатную презентацию

Пожалуйста, заполните форму ниже. Обязательные поля помечены символом *